Jadłospis od 15.10

PONIEDZIAŁEK 2018-10-15
ŚniadanieI.
– zupa mleczna z płatkami czekoladowymi,
– chleb razowy z masłem, bananem i kiwi,
– herbata z cytryną,
ŚniadanieII.
– jabłko,
– herbata z cytryna i imbirem,
Obiad
– barszcz ukraiński,
– kopytka z masełkiem i cynamonem,
– kompot wieloowocowy,
Podwieczorek
– kisiel owocowy z kleksem jogurtu,
– wafel ryżowy z amarantusem,
– herbata owocowa,

Wtorek 2018-10-16
Śniadanie I.
– chleb razowy słonecznikowy z masłem, zieloną sałatą, szynką, ogórkiem zielonym,
– bawarka,
ŚniadanieII.
– winogrona,
– herbata z cytryną i imbirem,
Obiad
– zupa ziemniaczana ze śmietaną, zieloną pietruszką,
– gulasz drob., kasza jęczmienna, sałatka z ogórka kiszonego, marchewki i cebuli,
– kompot wieloowocowy,
Podwieczorek
– owocojogurt (jogurt naturalny, płatki kukurydziane, nasiona chia, zmiksowane owoce),
– herbata owocowa,

Środa 2018-10-17
Śniadanie I.
– chleb razowy z masłem, pastą jajeczną ze szczypiorkiem,
– bawarka,
ŚniadanieII.
– pomarańcza,
– herbata z cytryną i imbirem,
Obiad
– grochówka z ziemniakami, kiełbasą, zielona pietruszką,
– spaghetti bolonese, sałata zielona z jogurtem,
– kompot wieloowocowy,
Podwieczorek
– kuleczki z płatków owsianych (wyrób własny),
– kakao,
– jabłko,

Czwartek 2018-10-18
Śniadanie I.
– kaszka mleczno-owocowa,
– chleb mieszany z masłem czosnkowym,
– herbata z cytryną,
ŚniadanieII.
– winogrona,
– herbata z cytryna i imbirem,
Obiad
– zupa ogórkowa z ryżem, śmietaną, zieloną pietruszką,
– filet z kurczaka z ziołami na parze, ziemniaki, warzywa z sezamem na parze,
– kompot wieloowocowy,
Podwieczorek
– 1/2 bułki z masłem, kiełbasą krakowską,
– bawarka,
– jabłko,

Piątek 2018-10-19
Śniadanie I.
– chleb razowy słonecznikowy z masłem, zieloną sałatą, szynką, rzodkiewką,
– bawarka,
ŚniadanieII.
– gruszka,
– herbata z cytryną i imbirem,
Obiad
– zupa jarzynowa z zacierką, śmietaną, zieloną pietruszką,
– kotleciki rybne z jajkiem, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, jabłka, marchewki,
– kompot wieloowocowy,
Podwieczorek
– murzynek,
– bawarka,
– jabłko,

 

Post Author: admin